픽앤하이 어린이 유산균 후기 — 성분·함량·먹는법, 츄어블 맛, 몇 살부터

이 글은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 구매가 발생하면 일정액의 수수료를 받습니다. 제조사·판매자의 협찬은 받지 않았습니다. 직접 먹여 보고 쓴 글입니다. 이 글은 질병을 예방하거나 치료하는 효과를 말하지 않습니다.

아이 영양제를 챙기다 보면 통이 자꾸 늘어납니다.

유산균 하나, 비타민 하나, 칼슘 하나. 아침에 세 개를 꺼내다 보면 어느 날 하나를 빼먹고, 그러다 두 개를 빼먹습니다.
저희 집이 딱 그랬습니다.

그래서 한 알에 다 들어간 걸 찾다가 만난 게 픽앤하이입니다.

먼저 정확히 밝힙니다.

이 제품은 유산균 단품이 아닙니다. 유산균 100억이 들어 있는 종합 영양제입니다.
유산균만 많이 넣은 제품을 찾으신다면 이건 아닙니다.
반대로 통을 하나로 줄이고 싶다면 이쪽이 맞습니다.

세 줄 요약

하루 딱 한 알입니다. 씹어 먹거나 녹여 먹는 츄어블이라 물이 필요 없습니다.
레몬맛이라 아이가 거부하지 않았습니다. 사탕처럼 먹습니다.
한 알에 다 들어 있습니다. 유산균 100억, 칼슘, 마그네슘, 비타민 5종.

한 알에 뭐가 들었나

상자 뒷면에 적힌 것을 그대로 옮깁니다.

특허 원료 두 가지가 이 제품의 판매 포인트입니다. 다만 이 글에서는 그 원료가 무슨 효과를 낸다고 말하지 않겠습니다.

이유가 있습니다. 이 제품을 검색하면 키가 큰다, 성조숙증을 막는다, 잠을 잘 자게 된다는 글이 쏟아지는데요. 그건 원료 자체의 특성을 설명한 것이지, 이 제품을 먹으면 그렇게 된다는 뜻이 아닙니다. 그렇게 단정해서 쓰는 건 법으로 금지돼 있기도 하고요.

그래서 저는 제가 실제로 확인한 것만 적겠습니다 — 구성, 맛, 아이가 먹느냐, 계속 먹일 수 있느냐.

츄어블이라 물이 필요 없습니다

이게 생각보다 큰 차이입니다.

가루 유산균은 물에 타야 하고, 캡슐은 삼켜야 합니다. 둘 다 "앉혀 놓고 먹이는" 과정이 필요합니다. 아침에 시간 없을 때 이게 제일 걸립니다.

이건 그냥 꺼내서 씹으면 끝입니다. 씹어도 되고 사탕처럼 녹여 먹어도 됩니다.

알약을 못 삼키는 아이한테는 이게 유일한 선택지일 수도 있습니다. 저희 아이도 캡슐은 몇 번을 시도하다 포기했었습니다.

맛 — 레몬맛이고, 달지는 않습니다

새콤한 레몬맛입니다. 아이가 처음 먹고 "사탕 같다"고 했습니다.

솔직히 말하면 엄청 맛있는 건 아닙니다. 젤리형 영양제처럼 달고 말랑한 걸 먹던 아이라면 심심하다고 할 수 있습니다.

대신 그래서 어른도 먹을 수 있습니다. 저도 같이 먹고 있습니다. 아이 것을 따로, 제 것을 따로 사지 않아도 되니 통이 또 하나 줄었습니다.

하루 한 알이라 빼먹을 일이 없습니다

이게 제일 큰 장점입니다.

영양제를 챙기다 그만두는 이유는 대부분 효과가 없어서가 아닙니다. 귀찮아서입니다. 세 통을 꺼내서 세 번 먹이는 걸 매일 하는 집은 많지 않습니다.

하나만 꺼내면 되니까 아이가 스스로 챙기기 시작했습니다. 저희는 저녁 먹고 나서 하나씩 먹는 걸로 시간을 고정했습니다. 시간을 정해 두는 게 제품보다 중요합니다.

단점도 분명합니다

좋은 말만 쓰면 광고입니다. 실제로 걸리는 점을 적겠습니다.

첫째, 유산균 균수를 따로 못 고릅니다. 올인원의 숙명입니다. 유산균을 더 넣고 싶어도 한 알에 다 묶여 있어서 조절이 안 됩니다. 장 쪽만 집중해서 관리하고 싶다면 유산균 단품이 맞습니다.

둘째, 하루 1정이라 양 조절이 안 됩니다. 6세와 19세가 같은 양을 먹습니다. 나이 차이가 큰 형제가 같이 먹는다면 이 부분이 걸릴 수 있습니다.

셋째, 검색해서 나오는 후기 상당수가 협찬 글입니다. 저도 고르면서 이것 때문에 애먹었습니다. 광고 표기가 붙은 글과 안 붙은 글의 내용이 거의 똑같습니다. 참고하실 때 감안하세요.

넷째, 값이 싼 편은 아닙니다. 종합영양제라 그렇긴 한데, 유산균만 따로 사는 것보다는 한 달 비용이 올라갑니다.

좋았던 점과 아쉬운 점을 같은 개수로

먹이기 전에 확인할 것

• 이 글은 질병을 예방하거나 치료하는 효과를 말하지 않습니다.
• 키·성장·수면에 관해 검색으로 나오는 설명은 원료의 특성을 말한 것이지 제품의 효과를 보장하는 말이 아닙니다.
• 아이에게 걱정되는 증상이 있다면 먼저 소아과 진료를 받으세요. 보충제는 진료를 대신하지 않습니다.
• 섭취 대상은 6세부터 19세까지로 표기돼 있습니다. 그보다 어린아이라면 다른 제품을 보세요.
• 알레르기가 있다면 원재료명 표기를 먼저 확인하세요.
• 다른 영양제를 이미 먹고 있다면 성분이 겹치지 않는지 보세요. 올인원이라 겹치기 쉽습니다.

자주 묻는 것

유산균 제품인가요

유산균 100억이 들어 있지만 유산균 단품은 아닙니다. 칼슘·마그네슘·비타민이 같이 들어간 종합 영양제입니다.

몇 살부터 먹나요

표기 기준은 6세~19세입니다. 어른이 먹어도 됩니다.

하루에 몇 알인가요

한 알입니다. 한 통 30정이 정확히 한 달분입니다.

물에 타야 하나요

아닙니다. 씹거나 녹여 먹는 츄어블입니다. 물 없이 그냥 먹습니다.

맛이 어떤가요

새콤한 레몬맛입니다. 젤리형처럼 달지는 않습니다.

언제 먹이는 게 좋나요

정해진 시간은 없습니다. 대신 매일 같은 시간으로 고정하는 게 훨씬 오래갑니다. 저희는 저녁 식사 후로 정했습니다.

이런 집에 맞고, 이런 집에는 안 맞습니다

정리하면

픽앤하이는 "뭘 더 넣을까"가 아니라 "뭘 줄일까"에 답하는 제품입니다.

성분표를 놓고 다른 제품과 하나씩 비교하면 각 항목에서 이기는 제품이 분명히 있습니다. 유산균은 유산균 단품이 많고, 칼슘은 칼슘 제품이 많습니다.

그런데 영양제는 이기는 걸 사는 게 아니라 계속 먹이는 걸 사는 겁니다. 세 통을 사서 한 달 만에 서랍에 넣어 두느니, 한 통을 사서 여섯 달을 먹이는 쪽이 낫습니다.

저는 그래서 계속 먹이고 있습니다. 통이 하나라서요.